Strandhringur frá Laugardalslaug Hlaupaleið
Löng og fjölbreytt hlaupaleið á malbikuðum stígum meðfram strandlengju Reykjavíkur, frá Laugardalslaug um Sæbraut, miðbæ, Granda og Ægisíðu og til baka. Um 17 km flatur hringur með sjávarútsýni. Kennileiti á borð við Sólfarið og Hörpu á leiðinni. Hentar vel í lengri æfingahlaup.
Nánari upplýsingar
Landshluti
Höfuðborgarsvæðið, Reykjavík
Upphafspunktur
Laugardalslaug
Merkingar
Ómerkt leið - Engar merkingar til að vísa leið
Tímalengd
2 - 3 klukkustundir
Yfirborð
Bundið slitlag
Hættur
- Engar hættur á leiðinni
- Umferð bíla
- Umferð hjólandi
Þjónusta á leiðinni
Salerni
Sundlaug, salerni og bílastæði við Laugardalslaug við upphaf. Veitingastaðir á Grandagarði og í miðbæ á leiðinni.
Lýsing
Upplýst leið
Tímabil
Opið alla árstíma
Þessi leið er löng og fjölbreytt hlaupaleið sem liggur meðfram nánast allri strandlengju Reykjavíkur og er ein vinsælasta lengri æfingaleið hlaupara í borginni. Leiðin hefst við Laugardalslaug og fylgir samfelldu kerfi malbikaðra göngu- og hjólastíga meðfram sjónum. Hlaupið er vestur meðfram Sæbraut, þar sem Sólfarið, þekkt höggmynd Jóns Gunnars Árnasonar frá 1990, stendur við ströndina og bendir í átt að Esju. Áfram er haldið fram hjá Hörpu og um miðbæinn, út á Granda eftir sjónum framhjá Eiðistorgi og svo vestur með Ægisíðu, breiðum og flötum strandstíg með bekkjum og útsýni yfir Faxaflóa. Á góðum degi sést Snæfellsjökull og út á Gróttu á Seltjarnarnesi. Leiðin er um 17 km með óverulegri hækkun, um 80 metrum, og hentar því vel í lengri æfingahlaup á jöfnum hraða. Þar sem leiðin er opin og liggur að stórum hluta meðfram sjó getur verið vindasamt, en útsýnið er eftir því. Auðvelt er að stytta eða lengja leiðina með tengingum við annað stígakerfi. Gnægð bílastæða og sundaðstaða er við Laugardalslaug við upphaf leiðar.