Grafarvogshringur frá Árbæjarlaug Hlaupaleið

Aðgengileg hlaupaleið á malbikuðum stígum frá Árbæjarlaug inn í Grafarvoginn og meðfram leirum vogarins. Um 12 km hringur með lítilli hækkun, að hluta meðfram sjó með fuglalífi og útsýni til Esju. Liggur meðal annars undir Grafarvogskirkju. Hentar vel í æfingahlaup allan ársins hring.

Nánari upplýsingar

Landshluti
Höfuðborgarsvæðið, Reykjavík
Upphafspunktur
Árbæjarlaug
Erfiðleikastig
Þrep 2 - Miðlungs leið
1 2 3 4
Merkingar
Ómerkt leið - Engar merkingar til að vísa leið
Tímalengd
1 - 2 klukkustundir
Yfirborð
Bundið slitlag
Hættur
  • Engar hættur á leiðinni
  • Umferð hjólandi
Þjónusta á leiðinni
Salerni
Sundlaug, salerni og bílastæði við Árbæjarlaug við upphaf leiðar.
Lýsing
Upplýst leið
Tímabil
Opið alla árstíma
Þessi leið er aðgengileg hlaupaleið sem hefst við Árbæjarlaug og liggur um göngu- og hjólastígakerfi Grafarvogshverfis í Reykjavík. Leiðin fylgir samfelldu kerfi malbikaðra stíga inn í Grafarvoginn og meðfram honum, þar sem stígurinn liggur meðal annars undir Grafarvogskirkju sem stendur hátt yfir voginum. Innst í voginum eru víðáttumiklar leirur þar sem Grafarlækur rennur til sjávar, og þar er mikið og fjölbreytt fuglalíf, einkum vaðfuglar á fjöru. Meðfram voginum er víðsýnt yfir Sundin og til Esju, og í góðu skyggni sést til Snæfellsjökuls. Leiðin er um 12 km með lítilli hækkun, um 150 metrum, og hentar því vel í æfingahlaup. Víða eru göngubrýr eða undirgöng undir umferðaræðar, sem gerir leiðina örugga og samfellda. Á bakaleiðinni er hlaupið upp Elliðaárdalinn eftir Árleið, vinsælum stíg meðfram Elliðaánum, aftur að Árbæjarlaug. Stígarnir eru sameiginlegir göngu- og hjólafólki og því er rétt að sýna aðgát og víkja fyrir hjólandi umferð. Bílastæði og sundaðstaða eru við Árbæjarlaug við upphaf leiðar.